Vag yoga Kundalini Meditation
Yoga Berlin
Informationen
Vag Yoga Kundalini Meditation ist eine jahrtausende alte Tradition, wieder entdeckt von Dr. Vagish Shastri. Die Praktitizierenden erfahren schon nach 3-4 Unterrichtseinheiten Kundalini Enerige Erweckungen. Übermittelt wird diese Energie durch Shati Path, eine tantrische Technik die von Guru zu Guru weiter gegeben wird. Mittels Mantra Vibration erwacht die schlafende Kundalini Energie und beginnt ihren Aufstieg durch den Sushumna Nadi, dem mittleren Energiekanal innerhalb der Wirbelsäule. In meinen Unterrichtsstd. werden einige Hatha Yoga Asanas und Pranayama Techniken praktiziert, um eine gewisse Flexiblität und Körperkontrolle zu erlangen, denn dies ist die Basis für ungestörte Meditationen. Der Unterricht ist aufbauend in die Richtung lange, tiefe Kundalini Meditation. Ebenfalls wird eine detailierte Erklärung über die Realität des Kundalini Yogas, die Philosophie der tantrischen Yoga- Praktiken gegeben. Die Kurse können von Yoga- Beginnern bis langjährig Erfahrene absolviert werden.
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